Etter mye press fra ymse lesere (Les: Maam) så velger jeg nå å skrive et lite innlegg om det folkekjære pålegget "Banos".
Banos har vært i butikkene i lang, lang tid. Det var blant annet et meget populært pålegg på
1960- tallet.
Banos er vel kanskje ikke det mange av oss, inkludert meg, forbinder med noe godt.
Jeg kan for eksempel ikke forestille meg at mamma noen gang sa til meg: "Hvis du spiser en skive med makrell i tomat, så ska du få en skive med banos etterpå. Nam nam!"
Jeg har kun smakt "Banos" en gang. Det var mer enn nok.
Jeg har vanskelig for å se for meg at "Banos" selger som varmt hvetebrød idag, slik som det gjorde på 1960- tallet. Derfor synes jeg det er interessant å se at
Stabburet, som produserer dette pålegget, tviholder på at det smaker så godt. De skriver i sin omtale av pålegget at det er godt: "Banos er det gode bananpålegget de fleste kjenner godt fra barndommen."
Har de noen gang smakt pålegget selv?
Uansett hvordan det smaker, så kan vi vel alle være enige om at det er et av de sunnere påleggene på markedet. Jeg søkte litt på nett for å se hvor sunt dette pålegget er i forhold til andre populære pålegg. Jeg har tatt utgangspunkt i en skive med nevnte pålegg. Resultatet ble som følger:Banos: 1,8 sukkerbiter i seg. 30% tilsatt sukker.
Sjokade: 3 sukkerbiter. 50% tilsatt sukker.
Nugatti: 3,3 sukkerbiter. 55% tilsatt sukker.
Sunda: 4,2 sukkerbiter. 70% tilsatt sukker.
Eldorado Jordbærsyltetøy: 2,8 sukkerbiter. 47% tilsatt sukker.
Som man kan se av denne testen er at Banos ikke er et dårlig valg når det gjelder valg av pålegg.
Spiser man 1 skive banos får man i seg 3,75 gram sukker. Helsedirektoratet anbefaler at en mann i min alder og på mn høyde, ikke ska få i seg mer enn 72gram pr. dag. Dvs at man har mye å gå på. Selv 10 skiver er ikke nok til å gå over den anbefalte dosen.
Konklusjon:
Banos er et av de sunnere påleggene man får kjøpt. Spiser man noen skiver Banos, holder man seg langt under den anbefalte sukkerdosen.
Når man har en så fantastisk ingrediens som bannaner så burde vel smaken vært litt bedre.
Men for all del "Banos" er et sunt pålegg, som man må spise ganske mye av før man går over den anbefalte sukkerdosen.
Bare synd det smaker dr***.